Longo Ek ong Kar - Sadhana com Satpreet Kaur

Satpreet Kaur vai liderar-nos com voz e tampura na meditação Longo Ek ong kar por 61 minutos.

Ek ong kar são as primeiras palavras do Shabd Guru e a fórmula para te tornares UM com o TODO. Guru Nanak começou a resposta. 
Plantamos os sementes do beej mantra de Guru Nanak e dissolvermos-nos no som sagrado.  O lótus abre e experimentamos a união.